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SPIRALE
En 2016, Nathalie Kreuther a démarré un Atelier de Qi Gong et de Tai Chi à Saint-Vincent-Sur-Graon.
Formée aux arts martiaux et aux arts énergétiques depuis plus de 15 ans, école Song Long et Les Temps du Corps, j'ai pris le pari de transmettre les bienfaits de ces pratiques, dans la campagne vendéenne.
Les cours (1h30 - les lundis matin et les mardis soir) sont ouverts à tous et ne nécessitent aucune formation préalable.
Le Qi Gong est un Art Énergétique à l'origine de la plupart des arts martiaux traditionnels.
Par une pratique physique qui s'apparente à une forme de gymnastique douce, le Qi Gong dépasse le simple exercice physique, mettant en lien l'énergie (Qi) et le Souffle (Gong) pour la conduire dans tout le corps, les organes et les muscles. Ses techniques de relâchement permettent d'agir sur les tensions profondes, qu'elles soient d'ordre physique (mal de dos, douleurs articulaires, manque de souplesse, perte d'équilibre, etc.) ou d'ordre psychique (stress, manque de confiance en soi, sommeil perturbé, etc.)
Le Tai Chi est un Art Martial Interne qui puise ses origines dans les arts martiaux traditionnels chinois. Par ses enchainements de mouvements lents, sa pratique régulière participe à tonifier notre vitalité, renforcer nos muscles et assouplir notre corps. Le Tai Chi aide à développer et à maitriser le potentiel énergétique qui sommeille en chacun de nous.
Au fil d'une pratique régulière, le Qi Gong et le Tai Chi permettent de percevoir les déséquilibres et de les corriger dans un dialogue continu entre l'énergie, le corps et le souffle.
Renseignements et inscriptions: Nathalie Kreuther 06 89 98 75 82 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.